# Amare me stessa

> Workshop per donne alla scoperta della femminilità e di una percezione corporea positiva: un fine settimana in cerchio per fare pace con sé.

- URL: https://piaceredonna.ch/amare-se-stesse/
- Categoria: Workshop
- Per: donne
- Formato: in gruppo: da venerdì sera a domenica · individuale: 4 sedute di 1,5–2 ore
- Posti: max 8 donne
- Costo: in gruppo: Fr. 390.– · individuale: Fr. 420.– · incl. materiale
- Luogo: Salotto di PiacereDonna, Bellinzona
- Con: Christine Rihs, Pedagogista sessuale e Sexological Bodyworker (CSB-IISB®)
- Date e iscrizioni: https://piaceredonna.ch/calendario/

**Prenditi del tempo per amarti** e decidi di iniziare **un viaggio a sorpresa** alla scoperta della tua **femminilità** e della tua **percezione corporea**. Sarà un'**avventura straordinaria** e arricchente che ti porterà gioia e armonia.

In questo potente workshop, fra i più amati dalle amiche del Salotto, dedicheremo il nostro tempo a ritrovare una **percezione corporea positiva**, che ci permetterà di "fare pace" con noi stesse. **Guarderemo** con occhi nuovi la nostra anatomia, scoprendo un corpo troppo spesso ancora **sconosciuto e misterioso**.

Con **delicatezza** e unite dalla complicità femminile, porteremo alla luce i tabù che ci impediscono di **spiccare il volo** e che silenziano i nostri desideri più profondi, sperimentando con **curiosità e rispetto**, con la teoria e la pratica, il nostro essere donna. **Sveleremo e potenzieremo la nostra armoniosa bellezza femminile**, la Dea che alberga in ognuna di noi, quella che ci fa prendere coscienza di quanto siamo **belle e uniche**.

Insieme scopriremo come aumentare il nostro piacere attraverso la **respirazione, i suoni e il movimento**, sempre con il massimo rispetto per ognuna di noi. Dopo questo percorso, vedrai le tue "zone grigie" più colorate e potrai vivere il tuo **essere donna con più serenità, più libertà e nel rispetto dei tuoi veri desideri**.

## Le due opzioni

Hai la possibilità di scegliere tra **due opzioni**:

**Percorso in gruppo.** Al massimo otto partecipanti che si riuniscono per **un fine settimana**, da venerdì sera a domenica: venerdì dalle 19:30 alle 22:30, sabato dalle 9:30 alle 18:00 e domenica dalle 9:30 alle 17:00, con pausa pranzo di 1,5 ore sia il sabato che la domenica.

**Percorso individuale.** Quattro incontri della durata di 1,5–2 ore, in date e orari da concordare insieme.

Iscriviti al prossimo corso e scopri **quanto è meraviglioso amarsi e prendersi cura di sé**.