Scoprire la lentezza

La cosa che mi ha colpito di più è stata la lentezza: sembra una cosa banale, siamo talmente abituati a fare tutto di corsa, che fermarsi e concentrarsi solo sulle sensazioni non è cosa semplice. All'inizio un po' tesa, poi mi sono lasciata andare e ho iniziato a sentire molto di più quello che succedeva. Mi ha sorpreso scoprire quante sensazioni possono esserci anche in punti del corpo a cui normalmente non facciamo nemmeno caso. È stato bello non avere fretta, godermi il momento, il respiro e ogni piccolo cambiamento. Lo rifarò.

Ho scelto di sperimentare un momento di lentezza affidandomi alle mani esperte di Christine. Mi sono da subito sentita accolta e a mio agio parlando con lei di ciò che più mi aggrada e pianificando insieme quella che sarebbe stata da lì a poco la coccola a me riservata. La lentezza, il tocco gentile e rispettoso ma al contempo presente, sicuro e consapevole mi hanno fatta abbandonare in un relax di corpo e mente che auguro a tutti di sperimentare.

Grazie a te per ciò che mi hai donato e aiutata a sviluppare. Il contatto con la Madre Terra, col mio corpo, con i miei sensi. Sto continuando il mio viaggio, con una consapevolezza diversa, con la voglia di ascoltarmi e scoprirmi. Ora sto nel mio corpo… e non ho più paura di quello che sento.